公民館での運動

11月16日は　公民館での運動の日でした。

いつものラジオ体操　五分間走　そしてしっぽ取り競争　

そのほか　バドミントンなどのあと

ヨガをやりました。

ヨガにはまっている高校生・Mちゃんが　コーチ役となって

　ヨガのBGMをかけながら、スタッフも教えてもらいました。

ヨガをやったあとは　すっきり

また　みんなでやりたいです