公民館での運動
11月16日は 公民館での運動の日でした。
いつものラジオ体操 五分間走 そしてしっぽ取り競争
そのほか バドミントンなどのあと
ヨガをやりました。
![](https://space-tsunagi.com/wp-content/uploads/2023/12/運動-1024x576.jpg)
ヨガにはまっている高校生・Mちゃんが コーチ役となって
ヨガのBGMをかけながら、スタッフも教えてもらいました。
ヨガをやったあとは すっきり
また みんなでやりたいです
宮城県気仙沼市で不登校・ひきこもりの若者の居場所(フリースクール)の運営、親の会や講演会を行っています。
11月16日は 公民館での運動の日でした。
いつものラジオ体操 五分間走 そしてしっぽ取り競争
そのほか バドミントンなどのあと
ヨガをやりました。
ヨガにはまっている高校生・Mちゃんが コーチ役となって
ヨガのBGMをかけながら、スタッフも教えてもらいました。
ヨガをやったあとは すっきり
また みんなでやりたいです