【日常】昨日のつなぎの活動。

毎週水曜は運動の日🏃。

昨日は、気仙沼中央公民館

お借りしました。

ラジオ体操から始まって

5分間ジョギング

(ジョギングと言っても
 それぞれのペースでウォーキング。
 スキップでもOK!
 子どもたちのリクエスト曲をかけながら!
 ちなみに昨日は
 B’zのウルトラソウルでした笑)

そのあとはバドミントンしたり 

ボール投げをしたり 

思い思いに、やりたい運動をします

そして昨日は、お天気も良く 

風も気持ち良かったので 

帰りがけ、大川沿いを散歩しました。

鳥や虫や、川底の土を除く

作業現場を眺めたり 

いろんな発見をしながら 

楽しく時間を過ごせました😊

とてもさわやかいい天気



#フリースペースつなぎ
#水曜は運動の日
#大川沿い